Pitkästä aikaa

Eli paljon on ehtinyt tapahtua vajaan kuukauden kuluessa. Päästiin laskemaan viikko vielä Tahkolla kisojen jälkeen. Sitten pidettiin viikko huilia, jonka jälkeen aloitettiin uuden kauden perusta eli kestovoimaharjoittelu.

Tässä ollaan pari viikkoa nyt vedetty tiiviitä, suhteellisen rankkoja treenejä testiviikon jälkeen. Treenejä on kuitenkin varjostanut ennätysmäisen kova siitepölykausi, joka on laukaissut minullakin allergiaoireita vaikka niitä ei ole koskaa aiemmin ollutkaan. Myös rasitusastma voi olla mahdollinen syy viimeaikaisiin hengitysvaikeuksiin. Tässä nyt pari viikkoa tehdään astmatestejä ja katsotaan mitä ne näyttää.

Koeviikkokin pyörähti käyntiin tänään maantiedon kokeella. Enää neljä koetta jäljellä ja sitten ansaittu kesäloma koulusta. Treenit sentään jatkuvat omatoimisena koko kesän ja kesätöitäkin pitäisi ehtiä myös tehdä.

Kausi pulkassa

Kausi on nyt kisojen osalta virallisesti ohi. Kauden viimeiset kisat Levillä ovat nyt takanapäin ja on aika pienen levähdysjakson jälkeen aloittaa taas uusi kausi kera uusien kujeiden.

Viimeisinä päivinä laskettiin pujottelun SM-kisa ja toinen pujottelukisa sekä paripujottelun SM-kilpailu. Pujottelun SM-kultaa otti naisissa Tanja Poutiainen, hopeaa Merle Soppela ja pronssia Jessica Honkonen. Pujottelussa matkani päättyi turhan usein kauden aikana kuultuun ulosajoon. Toisessa FIS-kisassa pääsin molemmat kierrokset maaliin ja kauden parhaan pujottelupisteetkin sieltä tuli. Tosi lasku oli aika ailahtelevaa ja jyrkkä aika vaikeaa taistelua.

Tiistaina laskettiin sitten vielä paripuikkaa aivan loistavassa kevätsäässä Levin eturinteillä. 16 paria tyttöjä ja poikia kisaili kahden laskun verran ensimmäisellä kierroksella, josta sitten voittaja pääsi etenemään puolivälieriin ja siitä edelleen välieriin ja finaaleihin. Itse sain ensimmäisellä kierroksella vastaani loppujen lopuksi SM-hopeaa laskeneen Lotta Toivosen, jolle hävisin ensimmäisellä laskulla niukasti parikymmentä sadasosaa mutta toisella harmikseni kaaduin kesken laskun ja kisa jäi siihen. Paripujottelun jälkeen urheilijat pääsivät kokeilemaan koutsin roolia, kun kisattiin valmentajien mestaruudesta paripujottelussa. Me tahkolaiset koutsasimme Jonin SM-hopealle! Näin hyviin muistoihin on hyvä päättää kisakausi.

Ensi viikolla olisi tarkoitus vielä päästä laskemaan Tahkolla suolapinnalla mutta katsellaan nyt mitä kelit tuovat tullessaan. Sen jälkeen pidämme viikon off-seasonin, jolloin lepäillään ja palaudutaan niin henkisesti kuin fyysisestikin. Sitten vähän testaillaan kuntoa ja aloitetaan kesäharjoittelun perusta kestovoimalla.

SM-kisat

Kauden viimeiset koitokset saatiin käynnistettyä tänään kello 7 aamulla suurpujottelun Suomen mestaruuksista täällä Levillä. Vettä, räntää ja lunta koko alku viikon oli satanut mutta tänään päästiin nauttimaan auringon paisteesta koko päivän. Mestaruudet menivät naisissa Nina Halmeelle ja miehissä Samu Torstille. Tahkon alppikoulun maineesta vastasi Eemeli Pirinen nappaamalla SM-pronssia!

Tulokset:

naiset: http://www.fis-ski.com/uk/604/610.html?sector=AL&raceid=68812
miehet: http://www.fis-ski.com/uk/604/610.html?sector=AL&raceid=68813

Ensimmäistä kertaa tällä kaudella pääsin myös molemmat kierrokset maaliin täällä Levillä. Vaikeaa se oli, koska rinne oli jo todella huonossa kunnossa numerollani 57 ja rata oli taistelua alusta loppuun asti.

Huomenna lähdetään aamulla kuuden aikaan laskemaan harkkabaanaa ja siitä sitten kisaamaan. Tarkoituksena järjestäjillä on pitää kaksi suurpujottelua peräkkäin, jolloin toisen kisan toinen kierros alkaisi noin kuuden aikoihin illalla. Pitkä päivä siis tulossa..

Tässä muutamia kuvia reissusta:

Location:Rovaniemi

Lyhyt rentouttava pääsiäisloma takana päin ja edessä kauden viimeiset koitokset kisojen merkeissä täällä Rovaniemellä tänään ja huomenna sekä Levin SM-kilpailut ensi viikon keskiviikkoon asti. Jalatkin ovat nyt suurin piirtein kunnossa ja laskemaan pystyy aivan hyvin.

Joten ei tässä muuta kuin täysi latinki päälle ja valmistautumaan mittelöihin maailmancup-laskijoiden kanssa.

                         (c) Anette Ingman

Koeviikko ohi

Kolme koetta takana ja viiden päivän vapaa odottaa.. Perjantain kemian koe, maanantain ruotsin koe ja tämänpäiväinen matematiikan koe klaarattu läpi. Nyt odotellaan vaan numeroita.

Tämän viikon treenaamista on haitannut pari viikkoa vanha kaatuminen superissa, josta sääret meni todella kipeäksi. Nyt pari viikkoa jalat ovat olleet todella kipeät ja tuntuu, että pahenee vaan. Laskemista olen kokeillut joka päivä mutta treenissä ollaan päädytty pariin laskuun kipurajoilla. Maanantaina kävin lääkärissä ja ohjeeksi vain lepoa, kylmää ja särkylääkkeitä. Nyt odotellaan mihin tässä päästään..

Suksiakin ollaan kuluneilla viikoilla testailtu ja edelleen Fischerit tuntuvat luontevimmalta vaihtoehdolta laskea. Mitä sitä hyvää vaihtamaan.

Ensi viikolla vain kolme päivää koulua, pääsiäisloma ja sitten reissuun kauden viimeisiin kisoihin Leville.

Did not finished

Kauden pääkisoissa epäonnistumiset vain jatkuivat. Lauantaina jaettiin Suomen mestaruudet täällä Tahkon kotimäessä, jolloin kisani jäi toisella kierroksella jyrkällä pelkkiin kuperkeikkoihin. Tänään oli uusi päivä, mutta liian vääntävä ja tiukka rata vei voiton ja kisa jäi taas puoleen matkaan. Harmittaa niin vietävästi.

Kaudenkin loppu alkaa häämöttää. Enää edessä huhtikuun alussa aikuisten SM-kisat Levillä. Tässä vaiheessa henkilökohtaisesti alan jo suunnata katsetta kohti ensi kauden haasteita. Pitää saada treenattua fysiikkaa ja lasku kohdalleen.

Ensi viikon perjantaina alkaa myös koeviikko, joten kouluhommatkin pitää saada kuntoon.

Arkea

Hiihtoloma takana ja treenit taas käynnissä.. Reissusta tultiin tiistain ja keskiviikon välisenä yönä. Sen jälkeen loppuviikko lepäiltiin kotona. Nyt ollaan taas kaikki Nilsiässä. Alkuviikko ollaan aamuisin treenattu superia mahtavassa auringonpaisteessa ja iltapäivisin hiottu puikkaa viikonlopun kisoja varten kuntoon.

Tänä aamuna minulle kävi vähän vahinkoa treeneissä, kun treenattiin super-g:tä ja radalla oli hyppyri. Ekalla laskulla kaaduin hyppyrin alastulossa ja sääret tärähti tosi kovaan lumeen. Nyt on sääriluut niin kipeänä, että laskemaan ei kykene. Toivottavasti helpottaisi mahdollisimman pian ja pääsisin laskemaan. Kuitenkin laskussa on vielä tekemistä kisoja varten.

Reilun viikon päästä alkaa myös koeviikko ja viime jakson rästityöt olisi saatava valmiiksi ennen sitä ja lukea myös kokeisiin. Että kiirettä pitää!

                                 Kaisa, minä ja Mira naapurimaalla.